Jovens artistas e criativos podem inscrever-se, até 19 de agosto, no programa de formação gratuito dedicado aos temas "produção musical", "produção audiovisual", "portefólio do artista" e "empreendedorismo cultural", a decorrer em Díli (Timor-Leste), já a partir do final de agosto. A iniciativa tem como objetivo reforçar a ligação artística entre Timor-Leste e Portugal. 
 

Entre 24 de agosto e 11 de setembro, o Forum Dança promove uma série de workshops com o objetivo de expandir e diversificar a sua oferta formativa. Cristina Planas Leitão traz-nos "Passing Through" e "Flying Low", Jorge Ciprianno apresenta o "Método Ọ̀kànràn", Alex Cassal fala-nos de uma "dramaturgia solúvel", Sónia Baptista propõe-nos uma reflexão sobre a relação entre palavra e movimento e Piny leva-nos "do corpo ao cosmos".

Todos os workshops decorrem no Espaço da Penha, Lisboa (Forum Dança - Tv. do Calado 26B)

Estão abertas as inscrições para CONVERSAS EM REDE, uma nova iniciativa da Direção-Geral das Artes (DGARTES) em parceria com o Gerador pensada para fortalecer a ligação entre os vários parceiros da Rede de Teatros e Cineteatros Portugueses (RTCP), estimular a partilha e abrir espaço à reflexão em torno de temas e necessidades comuns. Complementares ao programa formativo que está a decorrer por todo o país, estas conversas dirigem-se aos profissionais e equipas da RTCP.

O c.e.m - centro em movimento abriu candidaturas para o programa Risco da Dança, com Sofia Neuparth, Margarida Agostinho, Mariana Lemos, Peter Michael Dietz, Fernando Nicolás Pelliccioli e Carlos Osatinsky, Dudude Herrmann, Kenzo Kusuda (ainda a aguardar a confirmação), Christina Elias, Sara Jaleco, Maud Chabrol e Sofia Ó !!!!

Estão abertas até 15 de julho as inscrições para a primeira edição do Mestrado de Especialização Avançada em Gestão das Artes e Políticas Culturais em Transição. Este programa situa-se na interseção entre investigação e prática, entre política pública e criação artística e entre ética e imaginação.

O bailarino e coreógrafo norueguês-jamaicano Harald Beharie conduz, de 5 a 9 de agosto, no Forum Dança (Espaço da Penha, Lisboa), um workshop intensivo centrado na "exploração do corpo como espaço de ambivalência, transformação e negociação constante com o mundo que o rodeia". As inscrições estão abertas.

DISJUNTOR é um programa de formação da Circolando dedicado às artes performativas, com foco na pesquisa, na reflexão e na experimentação prática. A iniciativa decorre de 8 a 25 de julho, na CRL - Central Elétrica, Porto.

O alongamento deve ser um exercício realizado por todos, independentemente da atividade física que se realiza. Alongar corretamente consiste em realizar exercícios diversos, adaptados às características pessoais e aos objetivos de quem o pratica. Pretendo assim trabalhar os alongamentos dinâmicos como prevenção de lesões, e os alongamentos estáticos para o ganho de flexibilidade e relaxamento muscular.