O alongamento deve ser um exercício realizado por todos, independentemente da atividade física que se realiza. Alongar corretamente consiste em realizar exercícios diversos, adaptados às características pessoais e aos objetivos de quem o pratica.

"As regras impostas pela sociedade, pelas quais interagimos uns com os outros, domesticam-nos. Criam tendências, hábitos, que muitas vezes perdemos a capacidade de questionar. Tornam-se um dado adquirido. Ficam tão intrínsecos na nossa maneira de pensar e de estar que ela nos cega e limita a exploração e conexão com a nossa natureza.

O Ibermúsicas, programa de cooperação ibero-americana operacionalizado, em Portugal, pela DGARTES, apresenta

DESCRIÇÃO:
Notas de programa
Daniel Bernardes (n. 1986), Esboços Camonianos (2023)

A exposição - Which Way the Wind Blows de Tiago Casanova vai estar presente na 7ª Edição Bienal de Fotografia de Mulhouse [França]. A Bienal de Fotografia de Mulhouse - BPM - é um Festival que dá voz às visões singulares dos fotógrafos sobre o nosso mundo e, nesse sentido, apoia a criação contemporânea.

Decorre até 15 de junho de 2026 o prazo para apresentação de candidaturas junto do Festival Reggio Parma para participação no projeto de formação em artes performativas Gradus, que visa fomentar a troca de conhecimentos entre gerações, impulsionando o desenvolvimento criativo de novos espetáculos. Em 2026, haverá duas sessões de trabalho com participação presencial obrigatória:

Nos dias 4, 5 e 6 de junho, a Trimagisto estreia “LAVADOUROS DE MEMÓRIA” no Lavadouro Público de Cabrela (Montemor-o-Novo), um projeto artístico e comunitário que resgata as histórias, memórias e vivências associadas a este espaço emblemático da freguesia.

Este espetáculo é a apresentação final no âmbito do acolhimento da residência artística no balleteatro.